Faszienyoga - Spezial

Besuche uns in der wunderschönen Yogaremise in Berlin-Pankow und wecke Deine Faszien aus dem Winterschlaf!

Zeichnung der menschlichen Rückenmuskulatur von hinten.

In einer 2-stündigen Yogapraxis widmen wir uns ganz unseren Faszien: Sanft lösen wir Verklebungen durch Ausrollen, steigern die Elastizität durch Schwingen und Federn und runden mit tiefem Dehnen unsere Praxis ab.

Da wir im Faszienyoga die gewohnten Haltungen leicht verändern, ist es von Vorteil, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung hast.

Wie immer begleiten Dich Mareike und Petra durch Deine Praxis - wir freuen uns auf Dich!

Schema eines menschlichen Körpers in einer gestreckten Athletikposition beim Seilspringen, mit farblich markierten Muskelgruppen, die die beanspruchten Muskeln anzeigen.

Wo? In der wunderschönen Yogaremise, Kastanienallee 17, 13158 Berlin

Wann? 19.4.2024, von 17 - 19 Uhr

Wieviel? € 35,-

Für wen isses? Für alle, die schon etwas Yogaerfahrung haben und die gängigen Asanas sauber aufbauen

Maximal 8 Teilnehmende